由新手，到中手，甚至老手，过程中到处充满陷阱。练得众多方法，还得吸收消化，融会贯通，再经过投机场洗礼，汰芜存精，并磨练心性，喜怒不形于色，最后粹练出一种适合你自己个性的好方法，才算大功告成。
对于一种市场技巧的运用，通常需要经过大量的尝试、修正、练习、改进，之后才能形成自己的独特理解。对于日内交易同样如此，在不停的摸索学习中不断进阶，最终成为市场上的胜利者。
第一阶段，通过大量看盘找到盘感。盘感一直是所有交易者都在苦苦追寻的东西，那么何为盘感？市场尚未发生波动或者即将发生波动时你已有所察觉，或是市场经过一定时期的变化后你有强烈预感会发生接下来的某种变化，这种感觉即为盘感，对于初学者来说，盘感是无法解释的东西，但准确率很高，同时会让交易者获得成就感。在这个阶段，交易者要杜绝实战，个人感觉甚至要杜绝看实盘，完全利用历史行情来煅练。
第二阶段，寻找交易信号。在高手看来，市场发生改变之前一定会有相应的特殊信号出现。有人说价格的变化太过迅速，根本没有时间反应，这种事情在高手看来是不存在的。所谓操作信号，只不过信号的形成时间和形态各不相同，就算一个相当成功的操盘手，每天不断进行训练，一样有反应不过来的信号，就不要说根本不训练每天只知道操作的交易者了。交易者如果每天不看盘，能静下心来进行训练，平均每天能专心用功四五个小时以上，不出一个月，属于自己的信号就可以形成。在这一阶段，交易者也要杜绝实战。
第三阶段，区分真假信号。这个本领见仁见智，有人能把真假信号区分得神乎其神，这不是偶然，是需要付出常人难以理解的努力的，这是钻研指标的阶段，很多指标都可以做到区分信号，就看交易者对哪个最有感觉，要把指标参数通过巨量的训练调到一个最佳数值，说到这里，我想说句不中听的话，很多人有自己的参数，但为什么还区分不了假信号呢？答案很简单，只懂抓信号还不能实战。
第四阶段，建立交易模型。如果能找到信号，只能证明你用了一点心，但要想准备实战，就必须建立一个交易模型。这个模型包括开仓点，止损点和止盈点。如何建立？答案只有一个，熟悉你操作的品种。怎样熟悉？还是训练。而且训练量要加大，我过这一关每天的睡眠只有四五个小时，能利用的时间全部用上了，之后对于如何开仓，如何止损，如何止盈就有了一个大致的观点，模型也就能初步建立起来。
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